Față 
Sănătatea și igiena 
Corp 
Păr 
Machiajul 
Mama și copilul 
Bărbat Clasamentul suplimentelor de niacină - cele mai bune suplimente de niacină din 2024
Niacina, sau vitamina B3, este o vitamină cu nenumărate beneficii pentru sănătatea noastră. Organismul este capabil să sintetizeze niacina, dar în cantități atât de mici încât este necesară suplimentarea deficienței acesteia pe cale externă, sub formă de alimente și/sau suplimente. Niacina are cea mai mare influență asupra funcționării creierului și a sistemului nervos periferic, reduce senzația de oboseală și susține și starea pielii. Unul dintre efectele deficienței sale poate fi pelagra. Această afecțiune neplăcută se manifestă ca inflamație a gurii și a pielii, slăbiciune a organismului și chiar insomnie. Se presupune că dozele de niacină pentru adulți nu trebuie să fie mai mici de 14 - 16 mg pe zi. Cu toate acestea, este important să se țină cont de faptul că un consum prea mare de niacină în suplimente poate duce la așa-numitul efect flush, adică iritație, arsură și mâncărime a pielii. Acesta este motivul pentru care este atât de important să urmați recomandările de dozare pentru vitamina B3. Nu sunteți sigur care este cea mai bună niacină? Nu uitați să consultați clasamentul nostru!
Cele mai bune suplimente cu niacină - recenzii
Nutridome, Niacin Vitamina B3, supliment alimentar
| Eficacitate | 9.9 |
| Doză | 10 |
| Preț | 8.9 |
| Fără efecte secundare | 10 |
| Utilizarea | 9.9 |
| Performanță | 9.9 |
| Compoziție | 10 |
Testul editorului:
Capsulele vegane de niacină Nutridome se caracterizează prin compoziția simplă și eficacitatea ridicată 👏. Testatorii noștri au fost foarte mulțumiți de ușurința de a lua capsulele, de buna absorbție a niacinei și de doza foarte solidă a acestei vitamine per porție 👍. Ei au recunoscut că utilizarea suplimentului nu are efecte secundare și că administrarea regulată a capsulelor reduce senzația de oboseală, îmbunătățește pielea și părul 👱♀️, crește vitalitatea și contribuie la o dispoziție mai bună 😁. Preparatul Nutridome niacin susține, de asemenea, buna funcționare a sistemului nervos și sprijină funcționarea sistemului circulator prin dilatarea vaselor de sânge. Un pachet durează o lună de tratament, iar prețul 💸 suplimentului este pe măsura calității sale. Testatorii au declarat că singurul lucru care lipsește a fost o mai mare disponibilitate a produsului. Cu toate acestea, în ciuda acestui fapt, ei au considerat că Nutridome niacin este cel mai bun preparat 🏆 din clasament.
Avantaje
Nutridome, Niacin Vitamina B3, supliment alimentar
- compoziție simplă
- doză foarte bună de niacină per porție
- fără efecte secundare
- reduce senzația de oboseală
- îmbunătățește starea pielii și a părului
- capsule vegane ușor de luat
- ambalare eficientă
- preț adecvat calității
Dezavantaje
Nutridome, Niacin Vitamina B3, supliment alimentar
- disponibil numai în magazinele selectate
Now Foods, Niacin, supliment de dietă, 90 kapsułek
| Eficacitate | 8.5 |
| Doză | 9 |
| Preț | 8.5 |
| Fără efecte secundare | 7.5 |
| Utilizarea | 6.7 |
| Performanță | 9 |
| Compoziție | 8.2 |
Testul editorului:
Suplimentul de niacină de la Now Foods oferă organismului 250 mg de niacină per capsulă 👍. Suplimentul este potrivit pentru vegani și, atunci când este luat în mod regulat, reduce sentimentele de letargie și oboseală, susține funcționarea normală a sistemului nervos și sprijină menținerea unei bune funcții cognitive 🧠. Testerii noștri au fost de acord că capsulele Now Foods au performanțe bune. Cu toate acestea, au avut rezerve cu privire la utilizarea formulei. Deși producătorul asigură că nu există efect de spălare, roșeața și arsura pielii apar, din păcate, la administrarea primelor porții. În plus, capsulele sunt mari și lasă un gust metalic în gură 🤨. Pe de altă parte, prețul și eficiența ambalării sunt avantaje mari ale suplimentului Now Foods.
Avantaje
Now Foods, Niacin, supliment de dietă, 90 kapsułek
- compoziție bună
- capsule vegane
- doză bună de niacină per porție
- ambalare eficientă
- preț avantajos
Dezavantaje
Now Foods, Niacin, supliment de dietă, 90 kapsułek
- capsule foarte mari
- lasă un gust metalic în gură
- nu reduc roșeața și arsura pielii
Skoczylas, Niacin cu rodie, supliment alimentar
| Eficacitate | 8 |
| Doză | 7.4 |
| Preț | 8.2 |
| Fără efecte secundare | 8.5 |
| Utilizarea | 7.5 |
| Performanță | 8.1 |
| Compoziție | 8 |
Testul editorului:
Suplimentul alimentar vegan 😻 Skoczylas combină proprietățile valoroase ale niacinei și extractului de fructe de rodie. O porție zilnică furnizează organismului 80 mg de vitamina B3 și, după cum au constatat testerii, aceasta nu este o doză deosebit de mare. Niacina este responsabilă în primul rând pentru susținerea funcționării sistemului nervos și menținerea metabolismului energetic normal ✌️. Aceasta reduce senzația de oboseală și are un efect benefic asupra stării pielii. Adaosul de fructe de rodie oferă un sprijin suplimentar pentru sistemul circulator și protejează celulele de stresul oxidativ 👏. Cu toate acestea, testerii au subliniat lipsa de standardizare a extractului de plante. De asemenea, ei au recunoscut că capsulele lasă un gust foarte amar în gură 🥴. Pachetul suplimentului Skoczylas este eficient, iar prețul este accesibil.
Avantaje
Skoczylas, Niacin cu rodie, supliment alimentar
- cu adaos de extract de rodie
- capsule vegane
- îmbunătățește starea pielii
- ambalare eficientă
- preț accesibil
Dezavantaje
Skoczylas, Niacin cu rodie, supliment alimentar
- niacina ar putea fi mai mult
- nicio standardizare a extractului de plantă
- lasă un gust amar în gură
Vita mea, argint, B3 efect de spălare, supliment de dietă
| Eficacitate | 7.5 |
| Doză | 6 |
| Preț | 8.4 |
| Fără efecte secundare | 8.5 |
| Utilizarea | 7.7 |
| Performanță | 8.9 |
| Compoziție | 7.5 |
Testul editorului:
Suplimentul My Vita cu niacină se caracterizează prin compoziția sa foarte simplă, fără umpluturi sau coloranți artificiali 😘. Deși conținutul de niacină per porție este de 16 mg, ceea ce reprezintă cea mai mică doză zilnică recomandată de vitamina B3, subiecții testelor au constatat că arsurile, mâncărimile și roșeața pielii au persistat pentru o perioadă surprinzător de lungă 🤔. În plus față de niacină, My Vita conține și inulină din rădăcină de cicoare. Acest lucru face ca capsulele să sprijine sistemul nervos, să ajute la reducerea senzației de oboseală și oboseală, să îmbunătățească circulația, să aibă grijă de starea pielii și să sprijine imunitatea 💪. Testerii noștri s-au plâns de gustul și mirosul neplăcut al capsulelor, dar au apreciat faptul că sunt vegane și ușor de luat. Consumul recomandat (1 capsulă pe zi) face ca pachetul să fie eficient 👍.
Avantaje
Vita mea, argint, B3 efect de spălare, supliment de dietă
- cu probiotic natural din cicoare
- asigură o stare bună a pielii
- capsule vegane ușor de utilizat
- ambalare eficientă
Dezavantaje
Vita mea, argint, B3 efect de spălare, supliment de dietă
- doza minimă de niacină
- gust și miros neplăcut al capsulelor
- efect de spălare de lungă durată
Essensey, Niacyna Forte, dieta suplimentY
| Eficacitate | 8.5 |
| Doză | 10 |
| Preț | 8 |
| Fără efecte secundare | 4.9 |
| Utilizarea | 6.9 |
| Performanță | 8 |
| Compoziție | 7.5 |
Testul editorului:
Suplimentul Niacin Forte de la Essensey conține până la 500 mg de niacină ‼️ în fiecare capsulă. Majoritatea testerilor au considerat că aceasta este o doză foarte mare, cu un efect puternic. O astfel de concentrație este de cinci ori doza recomandată. Au existat destul de multe afirmații conform cărora utilizarea capsulelor provoacă reacții de lungă durată sub formă de arsuri severe, mâncărime și roșeață a pielii. Utilizarea capsulelor este menită să sprijine funcționarea sistemului nervos, să crească nivelul de energie 🚴♂️, să îmbunătățească starea pielii și să reducă apatia. Un mare avantaj este eficacitatea și formula vegană 😻. Alergenii (gluten, nuci, lapte 🥛, ouă) sunt prezenți în formulă, iar doza este suficient de mare pentru a provoca efecte secundare la multe persoane, ceea ce face ca suplimentul Essensey să nu fie potrivit pentru toată lumea.
Avantaje
Essensey, Niacyna Forte, dieta suplimentY
- sprijină funcționarea sistemului nervos
- crește nivelul de energie
- îmbunătățește starea pielii
- ambalare eficientă
Dezavantaje
Essensey, Niacyna Forte, dieta suplimentY
- doză foarte mare de niacină
- poate provoca efecte secundare
- poate provoca reacții cutanate severe
- conține alergeni
333 voturi
Echipa de autori
Adăugați un comentariu
Adresa dumneavoastră de e-mail nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *