Clasamentul suplimentelor pentru pete albe pe unghii - cele mai bune suplimente pentru pete albe pe unghii 2024

Petele albe de pe unghii sunt, de obicei, un semnal din partea organismului nostru că îi lipsesc vitaminele și mineralele. Cel mai adesea, în acest caz, vorbim despre deficiențe de vitamine B, precum și de vitaminele A, C și E. Zincul este, de asemenea, responsabil pentru buna stare și aspectul sănătos al unghiilor, iar deficiențele sale pot manifesta, printre altele, decolorarea și slăbirea plăcii. În plus, calciul - atât carența, cât și excesul - poate fi responsabil de apariția petelor albe pe unghii. De asemenea, este necesar să se furnizeze organismelor cantități adecvate de fier, magneziu, potasiu și siliciu. Aminoacizii sulfuroși (L-cisteina și L-metionina) sunt importanți în sănătatea unghiilor, deoarece sunt elementele lor de bază. Coada-calului de câmp și urzica sunt, de asemenea, importante pentru sănătatea unghiilor, deoarece stimulează creșterea unghiilor, întăresc și hrănesc unghiile. În plus, coada-calului de câmp este o sursă de siliciu - un constructor natural al unghiilor. Desigur, toate vitaminele și mineralele menționate pot fi găsite în alimente. Cu toate acestea, atunci când o dietă atât de bogată nu este posibilă, este recomandabil să susțineți sănătatea unghiilor și a întregului organism cu suplimente adecvate. În clasamentul de mai jos, veți găsi ceea ce noi considerăm a fi cele mai bune cinci preparate pentru a elimina petele albe de pe unghii și a le menține frumoase și sănătoase.